《全员戴口罩倡议书(精选17篇)》

全员戴口罩倡议书（通用17篇）

全员戴口罩倡议书 篇1

各位同学们：

疫情防控，人人有责。当前疫情工作形势紧迫，责任重大，我们要提高警惕，从现在做起，从自身做起，从手边最直接的事情做起，坚定信心，齐心协力，才能努力保障我们每一个人的身体健康和生命安全，最后才能取得防疫的最终胜利。为此，我发出以下倡议：

一、提高思想认识，高度重视疫情防控的重要性和严重性；

二、听从学校和老师安排，适应当前学习环境，制定严格规律的作息时间，加强体育锻炼，强身健体，提高自控能力；

三、保持健康的生活方式，做好个人清洁卫生，少出门，戴口罩，勤洗手，合理膳食，均衡营养，增强免疫力和抗病毒能力；

四、做好教室的有效开窗通风以及每天的班级卫生和消毒工作；

五、拒绝野味，不猎奇，不贪嘴，病从口入，教训牢记；

六、保持良好的心态，良好的生活节奏，有效率的学习；

七、听从长辈好言劝，有症状，早就医，不恐慌，不信谣，不传谣；

八、遵守防疫规定，配合有关检查，抗击疫情，人人有责。

文明校园，你我共建；幸福生活，你我共享；抗击疫情，我们一起加油！

倡议人：

20xx年xx月xx日

全员戴口罩倡议书 篇2

亲爱的市民朋友：

科学规范佩戴口罩是降低新冠病毒传播风险、防止疫情扩散蔓延、减少公众交叉感染、保障群众身体健康的有效措施。当前，疫情形势严峻复杂，各地相继出现疫情。为保护您和他人的身体健康和生命安全，在此我们发出外出科学佩戴口罩的倡议。

一、提高认识“自觉戴”。佩戴口罩是做好疫情防控的基本要求，时刻养成佩戴口罩的良好习惯，并积极带动身边亲友、引导周边群众科学规范佩戴口罩，共同提升防控能力。

二、科学规范“正确戴”。佩戴和摘下口罩前要洗手，不触摸眼睛和口鼻，正确处理废弃口罩。佩戴口罩时“内外上下要分清，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时定期换口罩”，不自行改造口罩，不在交谈时取下口罩。

三、核酸检测“务必戴”。自觉遵守疫情防控要求，等待核酸采样时和采样结束后，务必规范佩戴口罩，做好个人防护，降低病毒感染风险。

四、风险人员“严格戴”。风险人员在处于集中隔离转运、办理入住、取餐、核酸采样、外出就医、解除隔离等情况时，必须严格规范佩戴N95或KN95医用防护口罩。

五、值勤值守“引导戴”。参与核酸采样点值勤、卡口值守的工作人员要成为佩戴口罩的“示范者”“宣传者”和“监督者”，及时劝导纠正不戴口罩、不规范佩戴口罩的行为。

六、志愿服务“劝导戴”。新时代文明实践中心（所、站）、志愿服务组织要广泛开展“全民戴口罩”宣传劝导志愿服务。各级部门、各类经营主体要落实责任、主动劝导。

七、共同参与“全民戴”。要当好自身健康“第一责任人”，把佩戴口罩当成日常生活的标配，时刻养成外出自觉佩戴口罩的文明习惯。

口罩虽薄，能防止疾病传播；口罩虽小，能体现文明素养。为了您和他人的健康，请积极响应倡议，养成自觉科学规范佩戴口罩的文明习惯，众志成城筑牢疫情防控的严密防线，共同守护美好家园。

倡议人：

日期：

全员戴口罩倡议书 篇3

亲爱的老师、同学们：

当前，新型冠状病毒感染肺炎疫情的防控工作正处于关键时期，全国上下众志成城。抗击疫情是一场全民运动，我们身在其中，责无旁贷。为早日战胜疫情，维护社会稳定，切实维护师生的生命健康安全和正常的教育教学秩序，根据卫生防疫专家的建议和上级主管部门的要求，特向全体师生发出如下倡议：

1.平稳心态，不造谣不信谣不传谣，提高意识，及时跟进了解疫情现状，学习相关科普知识，提高自身谣言辨别能力，在面对社会上一些谣言，要坚决抵制，防止群众盲目跟风，引起恐慌。

2.外地师生尤其是来自等疫情高发地区的师生员工暂延回张家港时间。如已回港，请一定要到社区登记，在家隔离，做好防护措施。

3.在港师生留在家里不要出门，与家人一起进行体温检测14天(每天早晚各测体温1次)，如有异常情况立即到医疗机构检查，并尽快到社区居(村)委会进行登记，同时报学校领导或班主任老师。

3.随着假期的延长，各位老师们和广大同学，要根据自身工作和学习的实际情况，制定出详细的计划，具体分解到每一天，并可通过线上平台、现有教材或资料加强学习，力争做到教学不松懈、学业更专注，刻苦自励、不负韶华，以饱满的精神和奋斗的姿态迎接新学期的到来。

4.未返港的学生也不用过于担心学习问题。在家自学中遇到困难可通过班级QQ群或微信向教师请教;对于延缓来港可能造成的学习困难，学校会想办法通过一定的方式提供帮助。

5.所有教师要充分履责，通过班级QQ或微信群加强与学生及家长的沟通，加强学习指导，对学生提出的.学习上的问题要多一些耐心、爱心和责任心，切实解决学生的后顾之忧。对于延缓来张家港的学生可能造成的学习困难，学校会安排相关任课老师提供帮助，做到“停课不停学。”

老师们、同学们，新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作刻不容缓，我们坚信有党中央的英明决策，有各级政府的有效配合和部署，有全校师生联防联控的责任感，我们一定能打赢这场疫情防控战，希望全校师生结合自身实际，在保护好自身安全的前提下，积极参与便民服务、秩序维护、心理疏导等志愿服务。

最后，祝全体师生马年吉祥、万事如意、阖家安康!

20xx年xx月xx日

全员戴口罩倡议书 篇4

广大居民朋友们：

当前新冠病毒仍在持续变异，疫情防控形势严峻复杂。科学佩戴口罩，是降低疫情传播风险、减少公众交叉感染的有效手段，也是最简单、最经济的防控措施。为保护公众健康、做好个人防护，现就全员戴口罩提出如下倡议：

一、全民参与规范戴

每名公民都是自身健康的第一责任人，要养成佩戴口罩的良好生活习惯，时刻牢记正确佩戴口罩要领，佩戴口罩前清洗双手，保持口罩深色面朝外，确保覆盖口、鼻、下颌。外出时随身携带口罩，及时更换弄湿、弄脏、受污染的口罩，不在交谈时习惯性摘下口罩，更不能随意丢弃口罩。

二、公共场所全程戴

广大居民朋友在进入车站、商场、超市、酒店宾馆、农贸市场、服务大厅、物流仓库、文体娱乐、学校、企事业单位等公共场所，以及乘坐长途汽车、出租车等公共交通工具，坚持“凡进必戴”“应戴尽戴”，切实做到全程规范佩戴口罩。

三、重点人群必须戴

从事医护、运输、快递、外卖、餐饮、冷链等重点行业人员，以及免疫力较弱的老年人、婴幼儿和慢性疾病患者，在从业期间和外出时务必要规范佩戴口罩，有效降低疫情传播和感染风险。

四、党员干部带头戴

全市广大党员干部要带好头、作表率，争当自觉佩戴口罩的“践行者”“宣传者”，带动身边亲友科学规范佩戴口罩，积极推动全民养成佩戴口罩的良好风尚，共同提升群防群控能力。

疫情防控人人有责。让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，人人争做文明使者，携手共创美好生活，养成科学规范佩戴口罩的文明好习惯，共同筑牢疫情防控的严密防线，共同守护好我们健康平安的家园。

唐山市文明办

20xx年11月15日

全员戴口罩倡议书 篇5

全体教职员工、亲爱的同学们：

近期，随着一系列疫情防控优化调整措施的发布，做好自己健康的第一责任人尤为关键。科学规范佩戴口罩，既是科学有效的个人防护方式，也是阻断病毒传播最基本、最有效、最实用的措施。为保护师生健康，现就开展“齐戴口罩，共护校园”文明行动倡议如下：

一、师生员工全员佩戴。全体师生员工严格规范佩戴口罩，让戴口罩成为每个人的自觉文明行为。根据出门时长等情况备足口罩，养成随身携带口罩、自觉佩戴口罩的好习惯。

二、公共场所全程佩戴。在教室、自习室、会议室、图书馆等场所时，在乘坐校车、公交车、出租车、火车、飞机等公共交通工具时，在校外医院、商场、超市等场所时，在处于人员密集的露天广场、公园等室外场所时，都要全程规范佩戴口罩。

三、时刻牢记规范佩戴。要科学规范佩戴口罩，确保口罩盖住口鼻和下巴，压实鼻夹。避免用手触摸口罩内外侧。及时更换口罩。废弃口罩要规范处置。

四、党员团员示范佩戴。广大师生党员团员要带头佩戴口罩，带动全校师生养成自觉戴口罩的文明习惯，及时劝导不戴口罩、纠正不规范佩戴口罩的行为。

五、志愿宣传引导佩戴。全校各志愿服务组织、广大志愿者要广泛开展“全员戴口罩”文明劝导志愿服务活动，积极宣传戴口罩的作用，争当自觉佩戴口罩的`“践行者”“监督者”“宣传者”，推动形成人人佩戴口罩的良好氛围。

各位师生，为了您和他人的健康，请积极响应倡议，切实做到“应戴尽戴”“规范佩戴”，为文明代言，为健康加分！

全员戴口罩，防疫更有效。让我们共同养成科学规范佩戴口罩的文明好习惯，共同守护健康平安的校园！

20xx年12月11日

全员戴口罩倡议书 篇6

亲爱的广大居民们：

当前，国内疫情形势严峻复杂，多地发生突发疫情，“外防输入、内强管控”压力持续增大。为有效阻断疫情传播流行，保护人民群众身体健康和生命安全，向大家发出倡议：从我做起，养成“全民佩戴口罩”的好习惯。

一、倡导在复兴区全域内工作、生活、学习、出差、旅行的所有人员参与“全民戴口罩” 行动，当好自身健康第一责任人。

二、应戴尽戴口罩。

以下重点岗位、单位从业人员做到“应戴尽戴”：1、从事境外输入和污染传播高风险岗位人员；2、医疗卫生机构工作人员、隔离点工作人员；3、进口冷链食品、进口高风险非冷链货物加工、贮存、装卸、运输、经营、销售等岗位从业人员；4、邮政快递外卖行业装卸、分拣、运输、配送等岗位从业人员；5、在教室、实验室、图书室等校园室内场所的师生员工；6、商场超市、农贸（集贸）市场、餐饮场所、酒店旅馆、交通场站（车辆）、景区景点、文体场馆（场所）、娱乐（休闲）场所、办事大厅以及其他各类公共场所、经营场所（单位）直接接触服务对象的从业人员及个体经营者；7、其他相关法律法规明确规定必须佩戴口罩的重点职业人群和相关岗位人员等，在工作期间务必全程佩戴口罩。

三、时刻提醒身边人戴好口罩

请带动身边亲人、朋友佩戴口罩，在人员密集场所发现身边人未戴口罩、未科学规范佩戴口罩等情况时，请及时提醒其科学规范戴好口罩。

四、正确处置废弃口罩

使用后的口罩不要随意丢弃，按照生活垃圾分类的要求处理，同时在正确处理丢弃口罩后，要及时用肥皂和清水清洗双手。

五、提高全民佩戴口罩意识

争当自觉佩戴口罩的“践行者”“监督者”“宣传者”，全面提高个人自觉正确佩戴口罩的意识。

六、科学规范佩戴口罩

时刻牢记佩戴口罩正确要领，“内外上下要分清，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时定期换口罩”，同时根据出门时长等情况，备足口罩，养成随身携带口罩的良好习惯，不要在交谈讲话时习惯性取下口罩！

病毒狡猾，不可侥幸；正确佩戴口罩，配合勤洗手、常通风、一米线、公筷制、少聚集，才是个人防控最佳标配！为了您和他人的健康，请积极响应倡议，养成正确佩戴口罩好习惯，不聚集、不扎堆，争做防疫健康复兴人！

复兴区文明办

20__年4月28日

全员戴口罩倡议书 篇7

X乡广大村民朋友们：

疫情尚未结束，仍需加强防范！奥密克戎传播速度快、隐匿性强，对儿童、老人等脆弱群体具有很大威胁，科学规范佩戴口罩是降低病毒传播风险、保障身体健康最简单、最方便、最经济的防控措施。我们每一个人都应养成佩戴口罩的良好习惯，你好、我好、大家好！

一、科学合理规范戴。佩戴口罩前清洗双手，保持口罩深色面朝外，金属条鼻夹在上，并向内按压使其贴紧鼻梁，确保覆盖口、鼻、下颌。不在交谈时取下口罩，不随意丢弃口罩。

二、重点场所全程戴。大家外出时务必佩戴口罩，尤其是超市、小卖店、种肥商店、理发店、修理铺等人员密集或者空气流通较差的环境中更要全程佩戴口罩，并对身边未戴口罩的人进行及时提醒，让戴口罩成为每个人的自觉文明行为。

三、员干部带头戴。员干部要充分发挥先锋模范带头作用，争当自觉佩戴口罩的“践行者”“监督者”和“宣传者”。广大村民要争当监督佩戴口罩的'“志愿者”，当发现身边人未戴口罩及时进行提醒。出院的群众戴好口罩，唠嗑保持距离。

病毒危险，不可侥幸；口罩虽薄，能防病毒；抗疫有你，“罩”顾全家。为了您和他人的身体健康，请大家从自身做起，养成科学规范佩戴口罩的好习惯，共同守护好我们健康幸福的家园。

全员戴口罩倡议书 篇8

广大居民朋友：

当前，疫情防控形势仍然严峻复杂，戴口罩是预防呼吸道传染病的重要举措，可以有效降低新型冠状病毒感染风险。因此，向广大居民发出倡议：全民戴口罩，人人要防护，保护公众健康，助力疫情防控。

一、口罩科学规范戴

广大居民朋友应养成随时佩戴口罩的良好习惯，在佩戴口罩前应洗手，分清楚口罩的内外、上下，浅色面为内，深色面朝外，确保口罩有金属条的一端朝上；防护口罩要罩住鼻、口及下巴，鼻夹部位向上紧贴面部；使用过后尽量不要碰口罩外侧，摘掉口罩后用肥皂洗手或酒精擦手。

二、重点场所全程戴

处于以下场所时必须全程佩戴口罩，要求做到“凡进必戴”，且须严格保持“两米线”间隔距离：

1、各类医疗卫生机构的门诊、候诊室、病房；

2、商场、超市、农贸（集贸）市场；

3、政务大厅、服务窗口等公共场所；

4、长途客运、公交、出租车等交通场站和所有公共交通工具；

5、餐饮场所、宾馆酒店、景区景点、文体场馆（场所）、娱乐（休闲）场所；

6、冷冻肉品、海鲜产品等加工、销售、储存、运输场所；

7、厢式电梯、排队等候区域；

8、人员密集的露天广场、剧场、公园等室外场所；

9、疫苗接种点、核酸采样点；

10、各类会议、培训、考试等聚集性场所；

11、出现鼻咽不适、咳嗽和发热等症状时。

三、佩戴口罩勤更换

口罩要定期更换，不可内外面戴反，更不能两面轮流戴。佩戴的时间要适宜。医用无纺布口罩可以持续应用6-8小时，遇以下情况应及时更换：呼吸困难、口罩有破损或毁坏；口罩与面部无法密合、口罩受污染。

四、党员干部做表率

全县各级党员干部要作好表率，争当自觉正确佩戴口罩的“践行者”“监督者”“宣传者”，示范带动家人亲属、邻里街坊佩戴好口罩。当发现身边人未戴口罩、为了说话方便将口罩拉到下巴位置或露出口鼻时，请及时提醒他们科学规范戴好口罩，向随意乱丢乱扔废弃口罩行为说“不”。

为了您和他人的健康，全县居民一定要积极响应倡议，随身携带口罩，养成自觉佩戴口罩的好习惯，巩固来之不易的疫情防控成果，坚决筑牢疫情防控屏障。

全员戴口罩倡议书 篇9

广大市民朋友：

当前，疫情形势严峻复杂，科学规范佩戴口罩是预防新冠肺炎、流感等呼吸道传染病最经济、最有效、最实用的防控措施。为保障广大人民群众生命安全和身体健康，我们向全县市民朋友发出倡议——从我做起，养成“全民戴口罩”的文明好习惯。

一、提高认识、自觉佩戴。

不佩戴口罩既是对自己的不负责，也是对他人的不负责，更违背了疫情防控规定。我们倡导在县域内生活、工作、学习、出差、旅行的所有人员必须佩戴口罩，当好自身健康第一责任人，养成自觉规范佩戴口罩的好习惯。

二、注意技巧，规范佩戴。

时刻牢记佩戴口罩口诀：“内外上下要分清，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时定期换口罩”。在佩戴口罩前应洗手，使用过后不要碰口罩外侧，摘掉口罩后及时用肥皂洗手或酒精擦手;注意养成随身携带口罩的良好习惯，及时更换弄湿、弄脏、受污染的口罩，并正确处置废弃口罩，不随意丢弃口罩。

三、注意重点，全程佩戴。

凡是进入农贸市场、商场超市、医疗机构等重点场所和参加赶集(场)等人员聚集性活动时，要全程规范佩戴口罩。同时当好佩戴口罩的监督员，对身边未戴口罩的人员及时进行提醒。全民参与，让佩戴口罩成为一种自觉、成为一种风尚、成为一种文明。

四、争做表率，带头佩戴。

机关、企事业单位、村(社区)干部职工和广大党(团)员，要做好表率，争当自觉佩戴口罩的“践行者”“监督者”和“宣传者”，带动群众增强防护意识，共同提升防控能力。广大青少年要争做防疫宣讲员、讲解员、劝导员，随时提醒家人、他人佩戴口罩。

口罩虽小，能显文明!口罩一戴，安全常在!疫情不退，口罩不摘!为了您和他人健康，让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，共同养成“全民戴口罩”的文明好习惯。

20xx年X月XX日

全员戴口罩倡议书 篇10

广大教职员工、家长朋友、亲爱的同学们：

你们好！

新冠肺炎疫情发生以来，广大教职员工、家长和同学们积极参与、大力支持，密切配合，全市教育系统疫情防控工作取得了阶段性成效，教育教学工作有序稳步推进。学生返校复学给教育系统疫情防控工作带来新的挑战和考验。抗击病毒不仅考验着我们的国家、我们的社会，也考验着我们每一个人的诚信。诚实守信是中华民族的传统美德，也是坚决打赢疫情防控攻坚战的重要保障，现发出如下倡议：

1、自觉配合，严格执行学校和相关部门疫情防控各项要求，做好个人防护和健康管理，不能掉以轻心，共同维护校园安全环境。

2、明辨是非，主动学习国家卫生健康部门发布的疫情防控知识，主动关注官方渠道和权威媒体发布的疫情通报，科学理性地应对疫情。不信谣、不传谣、不造谣。

3、遵纪守法，如实报告个人健康信息、病情、旅居史、密切接触人员等有关情况，不迟报、漏报、瞒报、谎报，不带病返校上学上岗。

4、安全出行，不隐瞒个人出行信息和身体状况。家校“点对点”往返，减少与社会人员交叉感染风险，在校期间若有身体不适及时反映，如有外出活动，按要求如实申报。

5、勇于担当，诚信签署学校印发的个人承诺书。如实上报健康状况信息（包括共同居住家庭成员和临时居住外来人员的健康情况），履行公民义务，履行社会责任，积极参加抗击疫情公益活动和志愿活动。

6、积极宣传，开展年厦门市精神文明教育活动暨文明卫生示范月活动。树立健康强国理念，强化主人翁意识，讲究个人卫生，勤洗手、多通风，不随地吐痰；强化生态文明意识，养成健康饮食习惯，推广分餐公筷公勺，拒食野味；践行网络文明，健康上网、文明上网，共同维护网络安全。

广大教职员工，家长朋友们，亲爱的同学们，疫情防控，人人有责。当前，我市疫情防控形势总体稳定，经济社会发展加快恢复，企业复工复产、学校复学复课，但是，“内防扩散、外防输入”的任务依然艰巨。我们必须“从我做起，从身边事做起”，共同为打赢疫情防控战做出自己应有的贡献！

倡议人：

日期:

全员戴口罩倡议书 篇11

广大居民朋友们：

疫情防控是一场人民战争，离不开巴彦全体居民的参与。为了您和家人的身体健康，外出时请一定科学规范佩戴好口罩，这是最简单、最方便、最经济的防控措施。为有效阻断冬季疫情传播，保护人民群众身体健康和生命安全，共同守护健康家园，特向全县居民发出如下倡议：

一、时刻牢记“科学戴”。要根据出门时长等情况，备足口罩，倡导在交谈讲话时不要习惯性地取下口罩。时刻牢记佩戴口罩正确要领：内外上下要分清，贴合盖住口鼻颌最后压紧金属条，及时定期换口罩。

二、重点场所“全程戴”。进入商场、超市、影院、车站等人员密集场所时，进入医院、服务窗口等各类公共服务机构时，乘坐火车、公交车、出租车、网约车等公共交通工具时，处于人员密集的露天广场、公园等室外场所时，医院就诊、陪护时，接受体温检测、查验健康码、登记行程信息等健康检查时，在餐厅、食堂处于非进食状态时，倡导坚持科学佩戴口罩。

三、特殊群体“务必戴”。进行核酸检测、人员转运、酒店隔离等高风险工作时，请务必规范佩戴口罩，做好个人防护。免疫力较弱的老年人、婴幼儿和慢性疾病患者，外出时务必正确佩戴口罩。建议选择人少的空旷地方适当进行身体锻炼，切勿扎堆，婴幼儿要使用儿童专用口罩。

四、党员干部“示范戴”。全县广大党员干部要带好头、作表率，带动身边亲友科学规范佩戴口罩，带动广大群众养成自觉戴口罩的文明行为，及时劝导不戴口罩、纠正不规范佩戴口罩的行为，共同提升群防群控能力。

五、全民志愿“规范戴”。广大志愿者要广泛开展“全民戴口罩”文明劝导志愿服务活动。发挥好示范引领作用，争当自觉佩戴口罩的“践行者”“监督者”“宣传者”，在全县推动形成人人佩戴口罩、全民共同防疫的良好氛围。

口罩虽薄，能防疾病传播；口罩虽小，体现文明素养。巴彦每一次疫情防控胜利的取得，都离不开千千万万心怀大局巴彦人的齐心协力、共克时艰。让我们团结起来，坚持“佩戴口罩，从我做起”，减少公众交叉感染，防止病毒蔓延扩散，筑牢巴彦防疫屏障，坚决打赢疫情防控阻击战。

倡议人：

20xx年11月20日

全员戴口罩倡议书 篇12

各位亲爱的家长朋友们：

为落实国家发布的学校新冠肺炎疫情防控技术方案，充分发挥家校协同作用，筑牢家校同防安全防线，保障疫情防控期间每个学生都能健康、安全、快乐地成长，健康教育专家为学生家长疫情防控期间日常行为提出以下倡议。

一、家校协同共努力，以身作则同抗疫

实时关注疫情形势和最新防控要求，正确理解疫情防控政策要求，自觉遵守国家、地方、社区和学校疫情防控规定，与学校紧密配合，认真落实各项防控措施，为子女作表率、树榜样。

二、健康监测天天做，出现异常立处置

每天自觉开展家庭成员健康监测，出现发热、呕吐、腹泻、咳嗽、皮疹等疑似症状，立即向学校和社区反馈子女及共同生活居住人员的健康状况和风险接触信息，及时到医院就诊，第一时间告知学校就诊结果，并暂缓返校，做到不瞒报、不谎报、不带病上课。

三、洗手消毒戴口罩，清洁环境常通风

与子女一起养成正确积极的个人卫生习惯，坚持勤洗手、戴口罩，避免用不洁的手触摸口眼鼻，注意手卫生和环境消毒。带动子女做家居清洁，保持家庭环境卫生清洁，每天开窗通风次数不少于3次，每次不少于30分钟，保持室内空气清新流通。定期晾晒、洗涤被褥及个人物品。家庭常备防护口罩、洗手液、消毒湿巾、消毒剂、体温计等防护物资。

四、运动睡眠安排好，平衡膳食营养全

科学安排子女作息时间，督促子女并与其一同参加体育锻炼、亲子活动，保证子女每天校内外各1小时的体育活动。保证子女每日充足睡眠时间，小学生不少于10小时、初中生不少于9小时、高中生不少于8小时。合理搭配子女一日三餐，做到食物种类多样，营养充足均衡。督促子女每天足量饮水，多吃新鲜蔬菜、水果、奶类，保证充足的鱼、禽、蛋、肉类的摄入，不偏食、不暴饮暴食、少吃油炸、烟熏、烧烤类食物、不喝或少喝含糖碳酸饮料。

五、保护眼睛讲科学，视屏时间要控制

引导子女养成良好的用眼习惯，注意坐姿和用眼卫生，选择高度合适的书桌椅和清洁光源台灯，保证舒适的视光环境。科学划分学习时间间隔，每用眼20分钟，抬头远眺6米以外任何物体20秒以上。可通过眺望远方、闭目、做眼保健操、起身活动、热敷眼睛等避免眼疲劳。合理使用电子产品，尽量减少线上学习外的.视屏时间。

六、情绪心理细关注，亲子关系更和谐

关注子女的心理健康、情绪状态，理性沟通、温情交流，及时觉察和疏导子女负面情绪，通过运动、音乐、劳动、手作、亲子游戏等方式帮助子女调节情绪，保持平和、愉悦心情。引导子女培养健康的兴趣爱好，鼓励子女参加有益身心健康的活动。建立良好的亲子关系，家长要进行自我心理调适，避免将负面情绪传递给子女，妥善处理与子女之间的矛盾。

七、校门接送听指挥，公共场所守距离

在学校门口接送子女时按要求佩戴口罩，主动配合交警和学校的指挥安排，在指定区域、指定时间有序接送，保持安全社交距离，不聚集、不扎堆、减少滞留、快速离开。尽量不带子女前往通风不良、人群密集的密闭空间或公共场所，必须前往时，注意佩戴好口罩，做好个人卫生防护。

八、疫苗接种筑屏障，科学防疫护健康

积极响应国家新冠病毒疫苗接种政策，配合学校和相关部门工作，在符合疫苗接种条件的前提下，主动为家庭成员接种疫苗。通过官方渠道了解疫情信息，不造谣、不信谣、不传谣，向子女宣传普及正确的新冠肺炎防控知识和技能，提升自己和子女的健康素养。

九、工作防疫两不误，出差上报守规定

按照属地要求落实各项防控措施，在工作中、上下班/学的途中做好个人及子女的防护措施。在疫情期间减少不必要的外出串门、探亲访友、聚餐聚会等社交活动。非必要不出省、不出市、不出县（区），如有出差安排，应提前获取目的地的疫情防控规定，持续做好出差途中个人卫生防护，往返时应提前主动向社区报备，并向学校如实报告旅居史。

十、接触冷链莫大意，收发快递要注意

提倡到正规超市或市场选购冷冻、冷链食品，选购时避免直接接触食品包装，可佩戴一次性塑料手套或用塑料袋套住双手。加工食物时注意生熟分开，煮熟煮透，加工后相关器具做好清洗消毒。关注国际国内疫情形势，提倡暂缓海外网购，收取快递时注意戴好口罩和一次性手套，做好物品的清洁消毒，尽量不把外包装带入家中。家是最小国，国是千万家。每一个家庭都是疫情防控的关键组成，家庭的每一位成员都是疫情防控的第一责任人。让我们携起手来，共同做好家庭疫情防控，为全社会的安全、平安贡献力量。

x学校

20xx年x月x日

全员戴口罩倡议书 篇13

市民朋友们：

当前国内疫情多地多点频发，防控形势严峻复杂。科学规范佩戴口罩是预防新冠病毒感染的有效措施之一，为了保障广大市民的身体健康和安全，养成自觉佩戴口罩的良好习惯，共同守护健康家园，现就“全民戴口罩”发出如下倡议：

一、共同参与“全民戴”。要当好自身健康“第一责任人”，把佩戴口罩当成日常生活的标配，时刻养成自觉佩戴口罩的文明习惯。

二、科学规范“正确戴”。一是佩戴前后要洗手。佩戴和摘下口罩前要洗手，不用脏手触摸眼睛和口鼻，摘下的口罩要丢进垃圾桶。二是佩戴口罩时“内外上下要分清，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时定期换口罩”，不自行改造口罩，不在交谈时取下口罩。

三、重点场所“全程戴”。进入人员密集场所全程规范戴。进入宾馆酒店、商场超市、景区景点、影剧院、文娱场所、学校等公共场所时，参加各类线下会议、培训、考试等聚集性活动时，进入厢式电梯等封闭空间时，乘坐公交、地铁、火车、飞机等公共交通工具时，在医院就诊、陪护时，必须科学规范全程佩戴口罩。

四、风险人员“严格戴”。风险人员在处于集中隔离转运、办理入住、取餐、核酸采样、外出就医、解除隔离等情况时，必须严格规范佩戴N95或KN95医用防护口罩。

五、核酸检测“务必戴”。自觉遵守疫情防控要求，进行核酸检测时，务必规范佩戴口罩，做好个人防护，降低病毒感染风险。

六、值勤值守“引导戴”。参与核酸采样点值勤、卡口值守的工作人员要成为佩戴口罩的“示范者”“宣传者”“监督者”，及时劝导纠正不戴口罩、不规范佩戴口罩的行为。

七、志愿服务“劝导戴”。新时代文明实践中心（所、站）、各级志愿服务组织、全市广大志愿者要广泛开展“全民戴口罩”文明劝导志愿服务活动。宾馆酒店、商场超市等经营主体要落实责任、主动劝导。

为了您和家人的身体健康，请积极响应倡议，养成自觉科学规范佩戴口罩的良好习惯。佩戴口罩“小行动”，汇聚疫情防控“大力量”，让我们携起手来筑牢疫情防控坚强防线，共同守护健康家园。

20xx年x月x日

全员戴口罩倡议书 篇14

广大市民朋友们：

目前，全国疫情防控形势依然严峻复杂。科学规范佩戴口罩是文明素养的体现，也是降低病毒传播风险，减少公众交叉感染，保障身体健康最简单和最有效的措施。冬春季传染病多发，为切实保护广大人民身体健康，持续巩固来之不易的防控成果，特提出以下倡议：

一、科学规范“正确戴”。佩戴口罩时“内外上下要分清，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时定期换口罩”，不自行改造口罩，不在交谈时取下口罩，更不能随意丢弃口罩。

二、重点场所“全程戴”。进入宾馆酒店、商场超市、景区景点、学校、医院等公共场所时，参加各类会议、培训、考试等聚集性活动时，乘坐公共交通工具时，科学规范全程佩戴口罩。

三、重点人员“严格戴”。风险人员在隔离转运、核酸采样等与外界环境有接触时，严格规范佩戴N95或KN95医用防护口罩。老年人、婴幼儿，外出时务必佩戴口罩，婴幼儿要使用儿童专用口罩。

四、共同参与“全民戴”。党员干部要做自觉佩戴口罩的“践行者”和“宣传者”，广大市民要把佩戴口罩作为一种文明行为，防护好自己，关爱好他人。

广大市民朋友们，疫情防控是每位公民应尽的责任。我的健康我负责，主动佩戴口罩，自觉遵守防疫基本行为准则，养成良好卫生习惯，以自己的“小举动”为全市疫情防控做出“大贡献”，用自己的文明行为为全国文明城市创建争光添彩。

倡议人：

20xx年11月17日

全员戴口罩倡议书 篇15

亲爱的同学们：

当前，新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控形势严峻，全国多省已启动重大突发公共卫生事件一级响应。防控疫情，人人有责，作为新时代大学生，我们应该响应国家号召，肩负起抗击疫情的责任和义务。为此，我们向全体学生发出以下倡议：

1、科学认知，坚定信心

主动学习国家卫生健康部门发布的疫情知识，了解新型冠状病毒感染的肺炎的发病情况、传播途径和防护知识，不要过于恐慌，树立科学、理性的态度。

2、维护大局，服从安排

及时关注国家权威部门发布的疫情通报，清晰判断，做到不信谣、不传谣、不造谣，主动参与辟谣工作。学校已经推迟新学期开学时间，同学们要严格遵守学校防控指挥部的规定，请勿提前返校，并与学校辅导员、班主任、导师等保持通畅联系。留校的同学要严格服从学校管理，减少外出，不留宿外来人员，不参加聚会。

3、做好防护，争做表率

认真做好防护工作，这既是对个人和家庭负责，也是对社会负责。做到戴口罩、勤洗手、不串门、不聚会、常锻炼、勤消毒，注意科学饮食，保持充足睡眠，增强自身免疫力。广大学生党员、学生骨干要发挥先锋模范作用，带头遵守所在地党委、政府关于疫情防控的各项规定，全体同学要严格按规定报告个人旅行史和接触史，每天按要求反馈个人健康情况，自觉维护防控疫情大局。

4、合理规划，不负韶华

返校延期，课程学习不延期。广大同学要合理规划时间，根据学校教学、科研等相关安排制定合理的学习计划，做好网上学习的准备，安排好居家学习生活。春节期间，同学们有了一段充分陪伴家人的时间，希望大家能够主动为父母做力所能及的家务，注重劳逸结合，精神饱满地迎接新学期到来。

同学们，让我们行动起来，从我做起、从现在做起，同舟共济、携手同行，我们深信一定能打赢这场抗疫狙击战！

20xx年xx月xx日

全员戴口罩倡议书 篇16

尊敬的广大居民朋友：

目前省内疫情呈现多点、多发态势，传播范围广、传播链条长，防控形势严峻复杂。科学规范全程佩戴口罩，是切断新冠病毒等呼吸道传染病最简单、最方便、最经济、最有效的措施。

为切实阻断新冠肺炎等呼吸道传染病传播流行，保护人民群众身体健康和生命安全，决定在全区开展“全民戴口罩”行动，倡导广大居民从我做起，养成科学规范全程佩戴口罩的文明好习惯，做好个人防护，保护公众健康，助力疫情防控。具体行动倡议如下：

一、倡导在永年区全域内工作、生活、学习、出差、旅行的所有人员参与“全民戴口罩” 行动，当好自身健康第一责任人。

二、应戴尽戴口罩。以下重点岗位、单位从业人员做到“应戴尽戴”：

1、从事境外输入和污染传播高风险岗位人员；

2、医疗卫生机构工作人员、隔离点工作人员；

3、进口冷链食品、进口高风险非冷链货物加工、贮存、装卸、运输、经营、销售等岗位从业人员；

4、邮政快递外卖行业装卸、分拣、运输、配送等岗位从业人员；

5、在教室、实验室、图书室等校园室内场所的`师生员工；

6、商场超市、农贸（集贸）市场、餐饮场所、酒店旅馆、交通场站（车辆）、景区景点、文体场馆（场所）、娱乐（休闲）场所、办事大厅以及其他各类公共场所、经营场所（单位）直接接触服务对象的从业人员及个体经营者；

7、其他相关法律法规明确规定必须佩戴口罩的重点职业人群和相关岗位人员等，在工作期间务必全程佩戴口罩。

三、凡进必戴口罩。居民进入以下场所或者处于如下情形时，必须佩戴口罩，要求做到“凡进必戴”：

1、进入商场超市、农贸（集贸）市场、餐饮场所、酒店旅馆、交通场站（车辆）、景区景点、文体场馆（场所）、娱乐（休闲）场所、办事大厅以及其他各类公共场所、经营场所（单位）、企事业单位或处于相关场所（单位）的公共空间时；

2、乘坐厢式电梯和火车、长途汽车、公交车等公共交通工具和网约车、出租车时；

3、处于人员密集的`露天广场、剧场、公园、校门口等室外场所时；

4、在参加各类会议、培训、考试等聚集性活动时；

5、到医疗卫生机构就诊、住院、陪护及办理相关业务、从事有关活动时；在医院就诊陪护，在疫苗接种点、核酸检测点排队等候，接受体温检测、查验健康码、登记行程信息等健康检查时；

6、在餐厅、食堂处于非进食状态时；

7、出现鼻咽不适、咳嗽、打喷嚏和发热等症状时；

8、入永返永及离永外出人员，要加强自我日常监测，与他人接触时戴好口罩；

9、其他应当佩戴口罩的情形。

四、科学佩戴口罩。口罩的规范正确使用、储存和清洁是保持其有效性的关键，不同人群在不同场所选用一次性医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别口罩。

1、日常注意手卫生，佩戴和摘下口罩时要洗手；

2、正确佩戴口罩，确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；

3、口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；职业暴露人员使用口罩不超过4小时，不可重复使用；

4、跨区域乘坐公共交通工具或在医院等环境使用过的口罩不建议重复使用；

5、需重复使用的口罩在不使用时宜悬挂于清洁、干燥、通风处；

6、戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往空旷通风处摘除口罩。

五、正确处置废弃口罩。居民外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形；使用后的`口罩不要随意丢弃，归为其他垃圾处理；在正确处理丢弃口罩后，要及时用肥皂和清水清洗双手；单位及公共场所对垃圾桶做好消毒处置。

六、党员干部带头参与。党员干部、公职人员要充分发挥先锋模范作用，争当自觉佩戴口罩的“践行者”“宣传者”“监督者”，带动身边亲友科学规范佩戴口罩。

七、对由于不佩戴口罩，造成疫情传播扩散或者其他严重后果的，将依法承担相关法律责任。

疫情终将过去，笑看春暖花开。口罩虽薄，能防疾病传播；口罩虽小，能体现文明素养。疫情防控，每个人都是自己健康的第一责任人，疫情防控需要每一位居民齐心协力。让我们行动起来，从我做起，全民养成科学佩戴口罩的文明好习惯，众志成城筑牢疫情防控的严密防线，巩固全区来之不易的疫情防控成果，共同守护好我们健康平安的家园。

倡议人：

日期：

全员戴口罩倡议书 篇17

广大市民朋友：

科学佩戴口罩是预防新冠肺炎、冬季流感等呼吸道传染病最经济、最有效、最实用的措施之一。为切实阻断各类呼吸道传染病传播流行，最大限度保护人民群众的身体健康和生命安全，现向市民朋友们发出“全民戴口罩”倡议：

一、共同参与“全民戴”

请在南宁市[含县（市、区）和开发区]范围内工作、生活、学习、旅行、出差的所有人员，做好自我健康第一责任人，自觉参与“全民戴口罩”行动。

二、公共场所“全程戴”

为了保护自己，保护家人，请在下列情况自觉全程规范佩戴口罩：

（一）本人出现发热、干咳、乏力、咽痛等新冠肺炎十大症状时；

（二）到医疗卫生机构就诊、住院、陪护及办理相关业务、从事有关活动时；

（三）进入车站、机场、码头、物流园区、农贸（集贸）市场、宾馆（酒店、饭店、民宿）、商场超市、健身娱乐场所、理发洗浴场所、影剧院、体育场馆、图书馆、博物馆、展览馆、美术馆、棋牌室、剧本杀、公园景区、会议中心、学校时；

（四）乘坐公交车、地铁、出租车（网约车）时；

（五）乘坐电梯时；

（六）处于人员密集的户外场所时；

（七）在核酸采样点、疫苗接种点排队等候时；

（八）在参加各类会议、培训、考试等活动时；

（九）在药店购买药品时。

如因佩戴口罩时间长感到不舒服，最好的办法是及时离开，缩短停留时间。

三、重点人群“务必戴”

从事医疗卫生、快递、外卖、酒店服务、装修装卸、交通运输服务、商场超市、农（集）贸市场等重点行业人群，综合服务大厅、行政机关、企事业单位、经营场所等直接接触服务对象的工作人员，免疫力较弱的老年人、儿童和慢性疾病患者，在工作和外出时务必正确佩戴口罩。

四、科学规范“认真戴”

养成随身携带口罩、自觉佩戴口罩的好习惯。推荐日常使用医用外科口罩，佩戴时确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；累计使用不超过8小时。出现以下情况时，应及时更换口罩：

（一）口罩受潮时；

（二）口罩内有异味时；

（三）呼吸阻力明显增加时；

（四）口罩有破损或损坏时；

（五）口罩与面部无法密合时；

（六）口罩受污染（如染有血渍或飞沫等异物时）；

（七）曾与阳性人员有过接触时。

五、宣传引导“自觉戴”

各级党政机关、企事业单位、市场主体要发挥示范引领作用，动员本单位人员自觉佩戴口罩，提醒外来人员规范佩戴口罩后进入，争当自觉佩戴口罩的“践行者”“宣传者”，在全市推动形成人人佩戴口罩、全民共同防疫的良好氛围。

居文明城市，做文明市民。让我们携起手来，树牢文明健康意识，做好个人日常防护，践行文明健康生活方式，共同营造疫情防控“人人受益，人人有责”的社会氛围。

南宁市新冠肺炎疫情防控指挥部

20xx年12月18日