《高空拓展心得【汇编2篇】》

高空拓展心得（精选2篇）

高空拓展心得 篇1

与上一次之前公司组织同类拓展训练，这次显得别有一番感受，在烈日中体验着挑战，并吸取着来自体验感悟中的启迪。我感悟着拓展训练给我带来的角色感悟。

看着拓展培训师在关键时刻出来给你们一个响亮的语言或手势，来为这一直思考智慧的“退隐”带来了灵感；通过其架驭游戏的能力、清晰指引规则，以及在协配资源及提前意识的能力体现，为自己增长些经验。在团队合作中，运用游戏突显的方法不言而喻。但能孕育而生还待吸收养分后的实操及精简。

经过两天的拓展训练，身边的一切，瞬间发生了极大的变化。大家在烈日的洗礼下，变成黑黑的。

拓展训练项目进行过程中，组员们表达一时欢呼、一时窃窃私语，拓展培训的乐趣不言而明了。但是，最让我感触的还是面对困难时的坚持。

定向越野，利用地图，指北针，寻找5个任务。这5个点的分布是散且离起点远。因为第一次玩这个游戏项目，不知难易程度及挑战自已的深度。在第一环节是集体跳绳，对于一个人而言，完成16次并不是件难事，但对于要求在一个团体，共16人，一起同时完成，难度可想而知。

寻找下一个任务时，组员们显得有点气馁，抱怨的声音开始相继出现，经过30分钟的跳转，组员们已满头大汗，有两个已体力不支，跳的过程中无力而摔倒。一次次在9点失败时，到接近最后时，变成2、3，组员们越显着急，组员们汗水湿透t恤。

但，一句响亮“再一次”，现从一次次失败、一次次重跳，一次次调整队伍，一次次你我牵手重燃，才有后来欢呼的我们。最后的成功，并没有多大的技巧，也许就是我们都没有放弃“壮志凌云”队，没有放弃组里每一个组员，没有放弃信念，一直坚持走到最后。

紧追依然，落后并没有让我们落下。一步步的寻找，一次次战胜遇到困难，遇到障力，但组员“通常落后，最后取胜”的理念，后面环节我们反败为胜，取得第一名。

最后拓展训练项目开始时，下起大暴雨，但我们顶着大雨，回来终点，教练要我们避雨，组员迫不及待要求教练说出最后一个环节的内容，在我们再三要求的情况下，教炼才给出一张纸条要求组员背下。在这个项目完成时，看着那张湿乎乎纸条上面的字迹模糊，心里不由深生感动，感慨于团队的凝聚力的力量。一个优秀的团队的成功之处：用许三多的话“不抛弃，不放弃”来形容最贴切不过，因为这其中包括不单时团结，坚韧和坚持取得了最终的胜利。

高空拓展心得 篇2

4月1日，在公司总经办的组织下，公司科室人员和生产管理人员参加了野外拓展训练。全天安排了“团队造型pk”，“高空跳跃抓杠”，“天使之手”，“组队野炊”“景点观光之地道战”等活动。整个活动紧张，刺激，团结，友爱，当然也有疲劳。在运动中李总结合公司现状，管理难点，穿插提问，引申思考，精彩点评总结，使每个人的潜力都得到挖掘，身心得到放松和升华。就我而言，也感受颇多，受益匪浅。

团队第一，一个也不能少：活动开始，“团队造型pk”，规则是要求13人1组，做个有9条腿，8只手造型行走，如果这个环节里面有一个人出现错误，就会导致整个小组失败，所以必须要发挥团队精神，配合协调，才能赢的胜利。是啊，我的的产品，不也是整条生产线每个工人努力，错误一点，全面溃败，前功尽弃，工损失料浪费。所以一个好的产品，必须是环环相扣，是每个工人认真合作的结果。

激发潜力，尝试才才能成功：在“高空跳跃抓杠”训练中，刚开始时，大家都认为不可能，因为在7-8米高的柱上站起来，跳出去，单杠那么远，虽然有保险绳，但好多人都说不敢，我不行，我做不了等等。我心里也只打怵，可看到同事们一个一个的爬上去，勇敢的站起来跳出去，连胆小的朱婧也上去了。我才麻着胆，该我上了(总不能让她们小女子看额的笑话啊)，可是做完下来，我和大家一样，除了脸煞白心过速，我还是我。这给了我很大的启迪，人的一生，总是在抉择，在羡慕别人的成功，其实和工作一样的，公司给我们的平台，待遇都是一样的，为什么别人能做的优秀，我们却在分析他人的背景，资历等等。忽视了我们自己没有去尝试，没有去突破，没有打破自己的思维定式，不敢放弃到手的东西。只有你去做，潜力是在痛苦中被挖掘出来的，在不能中突破。尝试才可能成功，不做一定失败。

团结运用，坚持是唯一的路：“天使之手”是在高空和同伴携手，借用2.5米间距的屌绳，走到对岸。必须借用同伴的手和绳才能完成的工作。转换到工作中，生产，工作也是需要与人配合的，抱怨别人，抱怨机会和不公平。其实，你认为他是新手，会拖累自己。真的是这样吗?其实人需要互相运用，团结，再险再困难，要不抛弃不放弃，才能达到成功的彼岸.......

总之，感受多多，不一一分享，我认为：想是问题，做是答案，输在犹豫，活在当下。每个人应该珍惜在嘉博朗工作的日子，干好自己的本职工作，在工作提升自己，超越自我。我们有理由相信，嘉博朗路和大家的路一样，会越走越宽，越走越广!