《拒绝内耗作文800字优秀作文（8篇）》
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家一定都接触过作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么，怎么去写作文呢？
拒绝内耗作文800字优秀作文 1
当今时代，物质生活日益丰富，但在物质上的幸福到来时，心灵上的幸福却在离我们远去。长此以往，我们将成为外表华丽，但内心肤浅、空虚的“空心人”，所以，如何保护住心灵的温度，拒绝“空心”至关重要。
拒绝“空心”，应防止心灵变“空”。互联网时代带给了我们大量的信息，却也在不知不觉间吞噬了本该属于我们的“信息”。据近日一项调查显示，大量受访者感觉自己的语言越来越匮乏。如碰到自己感兴趣的事，只会说“哈哈哈”，也如在现实生活中，人们沟通用的绝大多是“网络流行语”，而不是最平实、朴素的话语。正是网络带来的“复制”的快感和我们思维的惰性导致了这一现象。这应引起我们警醒，警示我们不能再被这五彩斑斓的世界“掏空”了内心，要坚守住内心的净土，不被周遭的环境的负面影响所驱使，成为肤浅空虚的人。
在坚守内心的力量不流逝时，找回心灵的遗失更是一把拒绝“空心”的利刃。
找回那最基础深厚的文化，能使我们与中华文明紧紧相连，而心灵富足，不再“空心”。当下对娱乐的过分追求，让我们淡化了对文化的重视。确实，对比之下综艺、小视频、段子似乎更能使我们快乐，但是，找回文化能带给我们厚重而深沉的幸福，是“哈哈”一笑的一时快乐无法比拟的。最近，故宫在网络上以新的姿态与大众见面，引起了故宫传统文化的重新升温。在容易让人迷失，变得空虚的网络中，传统文化的这片净土带给了我们对文化、民族的认同与自信。这种厚重的情怀使我们的心灵富足，这种与中华文明连接的纽带使我们不再是四处飘荡无所依靠的“空心人”，而是能稳稳扎根于地，拥有真正心灵上的幸福的人。找回心灵曾经丢失的重要之物，使我们内心世界再度丰富，不再“空心”。
反观当下，那些因利益而放弃道德的商人，那些为流量而跌破底线的网红，都是“空心”的表现。这些行为为我们敲响警钟，提醒我们“见不贤而自省”，明白拒绝“空心”的重要。
拒绝空心，意味着不因川流不息的信息变得肤浅，不因一时享乐而舍弃原本厚重的东西；人因拒绝“空心”而能安静深入思考，人生也应拒绝“空心”而更有意义。
戒烟作文 2
父亲，对香烟有着执着的热情，自然就不愧是一位烟友了。什么“红塔山”、“中华”、“大熊猫”，他放在鼻子下一闻便知。真烟，假烟也一抽便知，简直就是品烟高手。他两天就可以抽掉一包香烟，家里总飘散着一股难闻的味道，这可害苦我了。
又是一个周末，灰蒙蒙的空中飘着无声无息落下的雨滴，或是怕打扰了沉睡而未醒的大地，或是怕惊醒了楼道里居民的美梦，或是怕带走了老年人晨炼的雅兴-----就这样，雨滴滴落下，顺着屋檐，滑过明窗，然后悄无生息地沉睡着。
我醒了，穿了身睡衣就坐到了电视机前，津津有味地看了起来。爸爸下班回来了，看见我把清晨的好时光浪费在电视上，顿时抓起遥控器，‘啪’的关掉了电视。“都什么时候啦，赶快去写作业。再不把看电视的瘾戒了，我连电视机都要砸了。”父令如山，可还有一分钟就-----我不知哪来的勇气，对他吼道：“戒，你以为就这么好戒吗？那你怎么不把香烟瘾戒了，整天抽抽抽，都快被你熏死了。”爸爸有点茫然，他的脸上罩着一丝悲哀，呆滞的将电视开了下来，走了，他并没有流泪，但却比流泪更让我震惊，我呆若木鸡的坐在那儿，却什么也没看进去。
第二天，雨还在下着，一直没停过，似乎连它也知道我的心思，陪我一起悔过。
一天，他的一个朋友来我们家，刚进门就递上一支烟，他却摆摆手说：“不抽了，戒烟了。”“什么？戒烟？你几十年的烟龄戒得了吗？”朋友瞪大了双眼望着他。他笑了笑，瞟了一眼桌上的烟。
我在房里写着作业，邻居家的电视开得很响，我心里痒痒的，但我却不能认输，我也要活出我的精彩。我悄悄地推开了房门，看见爸爸将烟放在鼻下闻闻，随后又丢进了垃圾筒，我又一次看见了他因香烟而扭曲的脸。我的身体呆立着，但我的心已经后悔了，爸爸——抽根烟吧。
我的这个爸爸，他把香烟当作知己，当他遇到烦心事时，他会抽烟，与烟述说；当他遇到喜悦时，他还会抽烟，与烟分享；平时无聊时，他也会抽烟，借烟打发寂寞-----但就因我说的一句气话，他就要戒烟了吗？
我的内心一片感动！
拒绝内耗作文800字优秀作文 3
“水不试，不知深浅。”这句话告诉我们，自古成功在尝试。而尝试是需要底气的，怎样理智尝试而非盲目为之，这值得我们考究。
尝试代表对未知的好奇，是充满探索精神的表现，在普遍意义上是个褒义词，《肖申克的救赎》中的安迪，被诬以杀妻之罪含冤入狱，但他不忘希望这一信仰，怀揣着对自由的渴望，一次次尝试逃出狱，最终成功。安迪就是尝试成功的典范。勇于尝试，着实能收获新奇与美好。
陆游言：“尝试成功，自古无。”当然，我不赞同这句话，因为太绝对，太消极了。透过这句话，我想说的是，并不是所有尝试都能以成功结尾。长辈总喜欢告诫后人：“年轻人要有冒险精神。”什么是冒险？冒险就是敢于尝试，但两者又不等价。没想清楚后果就莽撞为之，孤注一掷，这便是冒险。而再勇敢的冒险都是不理智的尝试。今年十月，贵阳市一家新开的互联网音乐餐厅为吸引消费者，学习小学课本上的课文，策划了一场名为“任意给”的促销活动。凡进店消费的人想给多少给多少，结果七天时间亏了近十万元。无疑，“就餐随意付钱”是场无关诚信的失败营销，是充满童话幻想的愚蠢冒险。这一次尝试，因为缺乏理性，而以失败告终。
对于“第一个吃螃蟹的人”人们总是予以赞赏，说他勇敢，说他有奉献精神。可是，当我们设想，在之前还没有人了解螃蟹这一生物的时候，不确定它有无毒性，对人体有无危害的时候，就有一个人冒险试吃，这是何等的鲁莽！他对未知事物的无知无畏，对自已生命的不负责都是不可取的。综上所述，盲目无知的冒险都是在径直通向失败，并非尝试的正确示范。
所以，要想最大限度化解危难，尝试成功，需要做到三点。第一，“大胆地设想，小心地实践。”在尝试之前，要进行设想和预测，理性地做好规划和准备，积蓄足够的“底气”。第二，对未知充满敬畏，切忌空想、瞎想、自我蒙蔽，未知的事物谁都难预料，不是先知就不要想当然。第三，尝试过程中要谨慎小心，不可鲁莽大意。未到达安全的彼岸不要先松开绳索，同时永远不要用两只脚同时去探试水的深度，适当地给自已留下余地。
拒绝侥幸、盲目的冒险，转而首先理智地设想，我想这才是尝试的正确示范。
拒绝内耗作文800字优秀作文 4
人世间的一切成就、一切幸福都源于劳动和创造。人世间的美好梦想，只有通过诚实劳动才能实现。想要获得成就，要通过劳动得到。你付出多少努力，就能获得多少回报。
可在咱们的现实生活中，总有那么一些人，他们好吃懒做。明明可以通过自身劳动来获得，却总想不劳而获。就算是身居劳动岗位，却偷懒马虎，浑水摸鱼。
学校给每个班级划分了属于本班打扫的独立清洁区，每天由负责的班级派人打扫。大多数同学按照规定时间，将本班的清洁区打扫干净。但总有一小部分“刺头”，故意偷懒，不想打扫。明知早上到学校就要打扫清洁区或教室，他们偏偏要待在校门外的小卖部里，等其他同学打扫干净再慢悠悠地走进校园。更让人郁闷的是，一到下午打扫清洁区时，他们又故意磨磨蹭蹭，拿一下帽子，又喝一口水，路上还和人追逐打闹。总算到了清洁区，他们拿起扫把假装扫了一两下，又要坐在树荫下休息了。等其他同学辛苦地将清洁区打扫干净后，他们拿起扫把第一个飞奔回教室，垃圾都不愿倒一次。这些偷懒的行为，真的很令人讨厌！
还有一种人，明明有能力工作劳动，却主动放弃了就业的机会，衣食住行全靠服务。他们是成年人，却仍未“断奶”。没错，他们就是“啃老族”。
“啃老族”主要分为以下几类：一些是大学毕业生，因找不到满意的工作，眼高手低；一些是因为工作不适应主动离职在家，闲赋在家；还有一些是有着强烈的创业愿望，但没有目标，缺本领又不想给别人打工的“热血”青年等等。
或许大家一开始心中都怀揣着一颗热爱劳动之心，但在父母的悉心照料下，提前享受着退休式的老年生活。他们衣来伸手饭来张口，怕苦怕累，一心只想着依赖父母，过着不劳而获的生活。可曾想过，当父母不在时，他们又该怎么办呢？
父母辈们用一生的辛勤耕耘，只为了孩子们能享受更好的生活条件。身为父母，爱子心切这本无可厚非，可是优渥的物质条件在日积月累之下却把这些孩子养成好吃懒做的“巨婴”。毕竟宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。看来，培养劳动意识，要从小抓起。
鲁迅先生说过，伟大的成绩和辛勤劳动是成正比例的，有一分劳动就有一分收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。让我们从自身做起，拒绝不劳而获吧！
拒绝内耗作文800字优秀作文 5
月上柳梢，过回廊；夜风吹晚墙，灯火阑珊，树影成双。我轻倚窗棂，任晚风拂起思绪……
那是一个早晨，初日东升，晨光微熹。我收到了一份差点改变人生的礼物——一把智能手机。我对新手机爱不释手，欢欣雀跃地给它装上手机壳，挂上挂绳。从此，我最亲密的朋友由书换成了手机。
我与它几乎形影不离。餐桌上，客厅里，甚至洗手间里，都能出现它的身影。一天，父母语重心长地找我谈心，认为我过度沉迷手机，会严重影响学习成绩。我嗤笑一声，不屑一顾，转身回到房中又抱起了手机。
有手机相伴的日子总是很快，期中考成绩很快就出来了。望着有史以来最差的分数，我再也笑不出来了。这时，父母给我下了最后通牒——他们要没收我的手机。我本就难受，心里蓦地一沉，拿出手机奋力一扔：“这是我的东西，你们凭什么收走？”说完便奔向房间。
关上房门，上锁。我蒙着被子默默流泪。
我愤怒：凭什么考不好手机就要被收走？
我悲伤：我的成绩一向名列前茅，怎么会差到这样？
我悔恨：为何当初不学会拒绝手机的诱惑，认真温习？
我坐起身，面向墙壁。墙上挂满许许多多属于我的奖状，它们展示着我曾经多么辉煌，也似乎讽刺着我如今是多么的失败，往事不堪回首。
我默默无言。走到窗台边，发现角落有一叠书。书，我亲爱的伙伴，我怎会将你们遗忘如此之久？我拿起一本，放在膝头，轻翻书页，书香氤氲，我摩挲着熟悉的书页，多么熟悉的味道啊。阳光透过窗棂，慵散地躺在每一个字上，是一个个跳动的音符，都是那样的踏实而鲜活。一切犹如从前的无数个午后，我曾无数次地坐在这儿，尽情汲取书的滋润。
这样的时光，会回得去的吧！
慢慢地，我不再执着于手机，刻意远离手机，甚至拒绝一切电子产品，它们在我眼中仿佛都是空气。我又和从前一样，只是个爱读书的女孩。
我，成功拒绝了手机的诱惑。
我，长大了。
又是一个下午，我照常步入房间，惊喜地发现手机正静静地躺在窗台上，似乎在向我招手。我走过去，拿起它，眼睛却不由自主地望着一旁的书。我笑了，向手机的邀请发出拒绝，把它随手一放。
捧起书，抬头望天，我微微一笑。
阳光在案，裁纸装书，甚适。
拒绝内耗作文800字优秀作文 6
现在社会流行着一种现象：买了鞋，看见名牌，立马扔鞋买名牌；买了房，看见别墅，拼命挣钱买别墅；买了车，看见豪车，一定要换辆豪车……这种现象的例子举不胜举，归根究底都是人们的攀比心理惹的祸害。
央视曾报道过一则新闻：某中学生想要点钱买装备，好在朋友面前撑撑面子。他向母亲索要，可是母亲不给，还责备他不务正业。这位中学生就这样被激怒了，他将母亲绑了起来，用鞭子活活抽打致死，并取走了钱财。事后警方依法逮捕了这位年轻的小伙子，而这位小伙子就这样白白地把自己的一辈子浪费了。
看完这则新闻后，我既是气愤，也是十分惋惜。
林肯小时候家境是十分贫困潦倒的。别人在学校里接受高等教育时，他还在为生存而放牛、打水、当工人、做店员、做木匠……九岁时，他的母亲便不幸地离世了。但他并没有抱怨世道的不公，并没有向父亲索求学费，索求精致的玩具，索求华丽的衣服。后来他父亲与一位寡妇结婚，他还十分孝顺地对待他的继母，他的继母也像对待亲生儿女一样对待他。
林肯没有将自己的心思用于攀比之上，相反的，他体会到了真正的亲情所带来的温暖，他也有心思去察觉当时处于水深火热之中的黑人奴隶，也有心思去阅读许许多多的名著。这为他日后成为美国历史上最伟大的总统之一奠下了基础。
而那位中学生呢？他深深地陷入了攀比所设下的陷阱之中。为了攀比，他不顾手足亲情，这是可愤怒的。为了攀比，他不惜将养育自己多年的母校抹上黑线，这是可愤怒的。为了攀比，他竟然迷失自我，将自己困于自己所设下的陷阱之中，这是可愤怒的。
一切都是攀比所造下的罪孽，而承担着无非就是我们这些人，我们还有什么理由去相信攀比呢？朋友们，舍弃攀比吧，这样可以使我们更好地认识自己，看清世界。我们没有必要把钱全都有在买别墅上。我们可以买一些礼物，去探望一位生病的朋友或是亲人，和他们聊聊天，敞开心扉，也许人与人之间的关系就在此时会变得更加亲密。我们也没必要把心思都用在比这比那上，多看一本书，等于多了一位高尚的朋友。
总之，拒绝攀比，得从现在做起，马上做起。
行动的作文 7
今日，我发现，家里多了许多黑色的小飞虫，为了家里不变成虫窝，于是一场轰轰烈烈的“除虫大行动展开了。
首先，大家把已发现的虫子踩死、打死、压死，再把死虫子集中出来，扫到外面。虫子只数虽多，可都是”弱智“，看见我们要去打它，也不知道躲一躲，就这样傻乎乎的被打死了。
虫子是打死了，可这种治本不治根的办法毕竟不是长久之计。经过讨论，大家认为，家里之所以出来了这么多虫子，是因为家里的某个东西生了虫。可究竟是什么东西？大家再一次把范围缩小，锁定住出虫做多的大房里。可大房里，能够生虫的`东西并不多啊？正在我们准备进行拉网式搜查时，姥姥突然一拍脑门，大叫一声：”糟了，我的绿豆！“原来是绿豆生了虫。绿豆保护的真好，先是一个绿色的塑料袋，外面套一个红色的纸袋。姥姥把塑料袋拿走后，我往纸袋里一瞧，哇，里面密密麻麻的铺了一层虫子，吓得我的心乱撞。大家再一次讨论，决定由经验丰富的了来完成这次除虫任务。姥姥把绿豆倒到萝斗里，来到屋外，一边摇晃，一边拍击萝斗，不一会儿，掉下来了不少虫子，随之而掉的是一层绿豆粉，姥姥说，这都是虫子干得”好事“。姥姥又把纸袋拿到外面，同样是拍击纸袋。纸袋里的虫子也纷纷落了下来，与塑料袋里的虫子混在一起，远远望去，像是毁灭之神的披风。姥姥沿着楼梯把他们扫了下去，堆在一个角落里，等以后再收拾它们。
袋子里的虫子收拾完了，可还有很多虫子混在绿豆里。我每拿起一颗豆子，就会看到里面有一只虫子。姥姥把绿豆全部都倒在一个盆里，接着，又把沸腾的热水，倒在了盆内。随着一阵噼里啪啦的声响，水面上浮起一些虫子的尸体和绿豆壳——里面都被虫子吃光了。姥姥把水面浮着的东西，全都倒到垃圾桶里了，又把依然粘在绿豆旁的虫子耐心地捡出来，也丢到垃圾桶里了。
可恶的虫子，辛辛苦苦挣钱买来的绿豆都让你们给吃了，唉！
拒绝内耗作文800字优秀作文 8
图中的一群人正在指着地上的数字大声争吵。左边的咄咄逼人，右边的步步紧逼。而他们争吵的原因，竟然是为了争论地上的数字是6还是9。这样的争吵看起来让人困惑不解，实际上在我们的生活中却经常会看到。
拒绝固执己见
爱默生说“庸才之所以平庸就是因为他们的思想愚昧而固执。”回看中国的历史长河，这样的例子其实常有发生。陆逊之所以可以火烧联营，正是因为刘备的盲目固执，骄傲自大。所谓“当局者迷”正是因为自己身处困境之中，无法看清此时面临的全面情况，这时他人的意见与劝阻就显得尤为重要，适当地听取并采纳别人的意见有力于自己的发展，反之，死钻牛角尖，撞上南墙头破血流为时已晚矣。
学会为他人着想
爱人者，人恒爱之。敬人者，人恒敬之。“学会为他人着想，而不是一味只追求自己的利益。“为他人着想精神”是中华民族的传统美德，我们始终践行着这一精神，在我国疫情还未完全结束时，我们给正遭受疫情的国家捐献物资，并提供我们的抗疫经验和资料数据。可是有的国家呢，却指责中国隐瞒实情，并无耻地让中国赔偿他们疫情的损失，真是可笑至极，这何尝不是农夫与蛇的故事的再现？如果人人都只追求自己的利益，不顾及他人的感受，是非常可怕的事情，这正如图中的争吵一样毫无意义
学会全面看待问题
杨桃这种水果，横看像船，竖看却像五角星。这样的例子在生活中数不胜数，显而易见却又最容易让人忽略。然而要做到换一个角度看待问题并不是那么容易的，这比学会听取他人的意见更需要勇气和智慧。有言道“三十副共一毂，当其无，有车之用。”不同的角度看待问题，得出的答案也截然不同。学会全面看待问题，才能发现事物的多样性，有针对性地发挥自身的优点，弥补自己的不足。像漫画中的两群人，人人都只看自己眼前的一方地，认准自己的观点不放，最后也免不了是两败俱伤。
“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”不固执己见，拒绝自私自利，学会换位思考。全面看待问题，全面发展自我，就能得到凌空于他人之上的答案。正如魏源所说：“受光于庭户见一堂，受光于天下照四方。”大局意识才是共同发展的前提。