《全国学生营养日国旗下演讲稿【合集三篇】》

全国学生营养日国旗下演讲稿（精选3篇）

全国学生营养日国旗下演讲稿 篇1

尊敬的老师、亲爱的同学们：

带着激动的心情，我一名普通的北师大学子能够站在国旗下演讲，倍感荣幸。今天，我为大家带来的演讲题目是《向国旗敬礼》。

那如血染般鲜红的旗帜上，闪烁着五颗金星，那耀眼的沉重的美映在每个中华儿女的心头。如创伤般时刻提醒着我们：中华民族坎坷的历史，付出的是血的代价。国旗呀，我们向您敬礼!

那如血染般鲜红的旗帜上，闪烁着五颗金星，那独特的鲜明的美焊在每个中华儿女的心头。如烙痕般时刻提醒着我们：中华民族幸福的现在，实现的是梦的追求。国旗呀，我们向您敬礼!

那如血染般鲜红的旗帜上，闪烁着五颗金星，那光明的靓丽的美刻在每个中华儿女的心头。如雕案般时刻提醒着我们：中华民族幸美好的未来，需要的是新的超越。国旗呀，我们向您敬礼!

国旗呀!您是无数革命战士的鲜血染红的，我向您敬礼，向着战士们的亡灵致敬;

国旗呀!您是团结友爱的象征，我向您敬礼，向团结一致的中华儿女致敬;

国旗呀!您是中华民族希望的源泉，我向您敬礼，向我们的希望与未来致敬。

同学们，此时此刻我们站在迎风招展的国旗下，请大家静下心，带着对祖国的热爱，一起向这美丽的国旗敬礼!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

全国学生营养日国旗下演讲稿 篇2

尊敬的领导老师们、亲爱的同学们：

大家好。

今天我演讲的题目是《关注健康科学膳食》，因为5月20日是我们国家一年一度的中学生营养日。说起营养，同学们可不要小视这个问题。随着生活水平的提高，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜欢吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神压力大，运动量不足，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，，我国青少年肥胖症发生率逐年升高。良好的营养、适当的锻炼和合理的`作息是影响其身心发育的三个重要因素。为了青少年茁壮成长，应大力普及学生营养知识，为学生提供合理的饮食结构。学校配餐正是根据不同食物所含的营养和不同年龄段的营养标准，合理调配膳食，做到荤素、粗细搭配，平衡健康。

同学们日常饮食应该多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。下面给大家提出几点建议：

1、养成吃好早餐的良好习惯。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量，以保证学生们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有合理膳食才能体质健壮、思维敏捷、健康成长。

2、饮食多样化：合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。

3、积极参加体力活动，加强体育锻炼。

适量运动以及合理的营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人体的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效又无副作用的措施，对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。

同学们，我们是祖国未来的建设者，大家的健康成长关系着每个家庭的幸福及祖国的未来。所以我们一定要科学膳食，合理汲取营养，快乐学习！健康成长！ 谢谢大家，我的演讲完毕！

全国学生营养日国旗下演讲稿 篇3

老师：大家早上好！今天我讲话的内容是“讲文明，学会做人；会学习，养成习惯”。

一、讲文明，学会做人

同学们，你们知道吗？在你们成长中，什么是最重要的？对！学会做人.做人与学习相比，虽然学习很重要，但学会做人比学会学习更重要。要成事先成人，成事中学会成人，讲的就是这个道理。“人”字大家都会写，“人”字好不好写？“人”字好写，但不好做。相当一部分同学只会写“人”字，还不懂得怎样做人，换句话说，还没有学会做人，具体表现为：自私、不合群、常与同学闹矛盾、爱计较小事、不懂得尊重关心他人、学习或做事缺乏责任心等等。这些都是不会做人的表现。那么，学会做人，该怎样做呢？简单点说，就是做一个文明的人。

遇上了老师，请记得问好，请记得带上微笑；见到了父母，请甜甜地叫一声，要记得嘘寒问暖；看见了纸屑，请轻轻弯腰，扔进垃圾桶；看见有人闯红灯，请及时制止，别忘了温柔劝告；有人与你争执，请礼貌地制止，笑着说：“没什么大不了”；看见伙伴不如意，请拍拍他的肩膀，对他说：“笑一笑，多好！”看见别人考试得了一百分，对他说一声“你真棒！”看呀，这一切，不是那么简单吗？原来我们距离文明，只有一步之遥。你是否也在蠢蠢欲动了呢？那就行动起来吧，做一个文明的中小学生。我坚信：我们一定可以！

二、会学习，养成习惯。

什么叫习惯？习惯就是经过不断的重复或练习而巩固下来的行为方式。习惯在人的成长中至关重要，当然，习惯有好坏之分，同学们要克服坏习惯、养成好习惯。根据我校实际，本学期学校要在同学中着力抓2种习惯的培养，即学习习惯、卫生习惯。重点抓学习习惯的培养。学习习惯的培养光靠老师的努力是不行的，更重要的是同学们的行动和努力。为此，在学习习惯的培养上学校要求每位同学做到：课前准备，要“两准备”一要充分预习，二要备齐学习用品，不丢三落四；课堂学习，不管哪个学科都要做到“4个学会”：学会倾听，学会思考，学会表达，学会合作；课外学习，作业要按时按量按质完成，书写要工整。要主动获取课外知识，多读书，与好书交朋友，在校园里营造浓浓的书香氛围，在家里更要多看课外书。

学习要勤奋刻苦。学习勤奋刻苦是我们中国学生的一大优点，这，不能丢！兴趣是学习的老师，但学习上光凭兴趣是学不好的。还需要刻苦勤奋。以上谈的两点要求（讲文明，学会做人；会学习，养成习惯。）希望同学们能记在心上，落实到行动上。最后，祝愿同学们天天快乐，人人向上，各个进步！祝愿老师们身体健康，桃李芬芳！